KELAB SUKAN DAN KEBAJIKAN AUDIT SABAH Jabatan Audit Negara Cawangan Negeri Sabah Blok A, Aras 4 Kompleks Pentadbiran Kerajaan Persekutuan Jalan UMS-Sulaman Likas, Beg Berkunci No. 2021 88450 Kota Kinabalu Sabah Telefon : 088-488102 Fax : 088-488140
 
HomeFAQSearchMemberlistRegisterLog in
December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Latest topics
» Petua Menegangkan Kulit Yang Kendur
Fri Jun 19, 2009 4:55 pm by suzlan

» Petua untuk Suami dan Isteri yang baru berkahwin
Fri Jun 19, 2009 4:46 pm by suzlan

» Datang bulan
Fri Jun 19, 2009 3:48 pm by suzlan

» cara membuat Suami Setuju
Fri Jun 19, 2009 3:33 pm by suzlan

» Esok baru Cabut
Fri Jun 19, 2009 3:17 pm by suzlan

» Khasiat telur separuh masak
Fri Jun 19, 2009 3:07 pm by suzlan

» [b]XPDC Mengibarkan Bandera Di Puncak Gunung Kinabalu[/b]
Thu Jun 04, 2009 4:36 pm by alfian

» Gambar Aktiviti Bola Sepak dan Badminton oleh ahli KESKAS Bulan Mei 2009
Wed May 27, 2009 6:11 pm by Hardiyantu

» KisAh rOh YAng TAk tenterAm
Fri Mar 13, 2009 9:52 am by etty


Share | 
 

 Tips Untuk Merasa Bahagia

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
Fatimah Ramuji
NAIB YANG DI PERTUA
NAIB YANG DI PERTUA


Female
Number of posts : 1
Age : 49
Lokasi : Kota Kinabalu
Jawatan : Timbalan Pengarah Audit Sabah
Seksyen / Unit : Ibu Pejabat Audit Kota Kinabalu
Registration date : 2009-01-04

PostSubject: Tips Untuk Merasa Bahagia   Sun Jan 04, 2009 8:23 pm

TIP UNTUK MERASA BAHAGIA

Perkara paling asas untuk mendapatkan kebahagiaan ialah kita mesti selesa dengan diri sendiri dan menerima kelebihan serta kekurangan diri dengan hati terbuka. Sedari hakikat kita bukan sempurna… Antara cara untuk melahirkan bahagia dalam diri kita adalah seperti berikut:

1. memilih untuk bahagia – pilihan ditangan anda dan emosi anda adalah dibawah kawalan anda. Apabila perasaan positif dipupuk, kegembiraan akan terpancar dan melahirkan ketenangan jiwa. Sentiasa bergaul dengan orang-orang yang positif kerana ia mampu mengubah perspektif anda.

2. perasaan syukur – sentiasa bersyukur dengan apa yang anda miliki, sekurang-kurangnya anda tidak menyusahkan orang lain. Jangan terlalu membandingkan kekurangan anda dengan kelebihan orang lain. Ingatlah setiap manusia ada kelebihannya tersendiri, tidak terkecuali anda. Yakinlah dengan kebolehan anda.


3. sikap pemaaf – memendam kemarahan dan berburuk sangka akan memakan diri anda sama ada dari segi mental maupun kesihatan. Oleh itu, bersikap terbuka dan memberi kemaafan kepada semua orang. Percayalah setiap kali anda memaafkan orang jiwa pasti tenang.

4. bersangka dan buat baik – tidak kira sekecil mana bantuan yang diberi, pasti akan menyentuh hati orang yang menerimanya. Kebaikan akan sentiasa menghapus keburukan. Orang yang gembira berasa lebih yakin dengan keupayaan diri dan menjadi ‘vitamin’ kepada sistem imun badan.


5. sayangi diri anda – sentiasa prihatin dengan penampilan diri dan kesihatan anda. Insan yang selekeh dan berpenyakit tidak akan pernah merasa bahagia. Justeru jaga pemakanan anda dan bersenam selalu. Ambillah cuti untuk berehat dan melakukan aktiviti yang anda sukai.

6. berdoa – berdoa kepada Allah merupakan kuasa dalaman yang mampu memberi kekuatan dan ketenangan jiwa. Doa merupakan makanan mental yang akan menambahkan keyakinan anda selepas selesai melaksanakan sesuatu. Yakinlah Allah sentiasa memberi yang terbaik buat anda.

7. wang bukan segalanya – wang mungkin merangsang kegembiraan tetapi bukan semua kegembiraan boleh dibeli dengan wang.
Back to top Go down
View user profile
 
Tips Untuk Merasa Bahagia
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» List of Tricks & Tips
» Tips for Ramadan Fasting
» SHSAT Help- Tips please.
» Tip for keeping dummy in mouth
» Travel tips for twins

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
 :: KESKAS Borak & Tips :: Tips & Petua-
Jump to: